🛌 Если вы страдаете от бессонницы, поздравляю, в этом тоже может быть виноват климатический кризис.
😴 Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что каждый третий американец высыпается, и мы спим меньше, чем 10 лет назад. Аналогичные тенденции развиваются по всему миру.
💤 Световое и шумовое загрязнение, стресс – довольно очевидные причины отсутствия сна, а вот глобальное потепление ещё никто не рассматривал в таком аспекте. Тем не менее, существует исследование, доказавшее взаимосвязь температуры окружающей среды с качеством сна. В жаркие периоды организму тяжелее засыпать а увеличение количества жарких дней в году добавляет нам 10 или 11 дополнительных ночей плохого сна в год.
📆 Звучит не так страшно, но к концу века, даже если мы стабилизируем выбросы парниковых газов, мы потеряем 50 часов сна в год или 13 дней короткого сна.